​运动or补水,我们都是来真的 2020/11/10
万千跑友期待已久的2020年成都马拉松赛将于11月29日鸣枪开跑,备受国际各大体育赛事青睐的百岁山,再度携手“成马”,蓄势待发。

为什么国际顶级体育赛事都首选百岁山
运动补水,作为体育运动中的能量补给,是运动员及时补充水分、获取矿物微量元素,以快速恢复体力的关键途径。同时,也直接影响着运动员在比赛中的身体状况及水平发挥。国际篮联、国际排联、澳洲网球公开赛、尤文图斯俱乐部等众多国际顶尖赛事和体育组织一致选择百岁山的原因,正是因为百岁山是国际公认的真正矿泉水,富含能帮助运动人群快速补水、恢复体力的偏硅酸(含量高于国家标准)。在欧洲,只有这样的矿泉水被视为最适宜人体长期饮用的优质水种,也是欧洲99%以上人群的唯一饮水选择。

运动补水,你需要真正的矿泉水
在我国,饮用水分为三大类,分别是:饮用天然矿泉水、饮用纯净水和其他饮用水。百岁山作为饮用天然矿泉水,水源均取自地下百余米深层岩石断裂带缝隙中,含有偏硅酸等多种有益人体健康的天然矿物质,其中偏硅酸含量高达25-70mg/L。正只有样隔绝了地表污染、且富含偏硅酸及多种矿物质的水种才能称之为“饮用天然矿泉水”。而以江河、湖泊、水库等“地表水”作为水源的“饮用纯净水”和“其他饮用水(如天然水)”,由于长期暴露在地表,受周围环境污染影响较大。饮用后,难以为人体提供所需水分和有益微量元素;尤其在身体运动后大量流汗、体能消耗时,将其作为运动饮水,可能导致身体脱水。因此,不适合作为日常补水和运动用水。



饮用天然矿泉水含有偏硅酸等多种有益微量元素,不仅是人体日常养分补充的重要方式,更适宜运动人群作为专业健康的运动补给。中国食品安全国家标准规定:饮用天然矿泉水的产品标准代号为GB 8537。产品标签上印有“天然矿泉水”字样的饮用水,才是符合国家标准的天然矿泉水,才能真正有效地帮助人体获取所需的水分和有益微量元素。

偏硅酸对补水到底有多重要 偏硅酸,作为有益健康的微量元素,多存在于地下深层岩石缝隙涌出的天然矿泉水,是国家鉴定是否为天然矿泉水的重要标准之一(含量需达到25mg/L)。它也是各种身体里各种细胞、纤维(弹性纤维、胶原纤维)的必需物质,具有保持身体水分、弹性纤维周围组织完整性的作用。相比其他食物,偏硅酸在水中的溶解度较小,更易于被人体吸收。因此,长期饮用天然矿泉水是补充人体所需偏硅酸的最佳途径。

(图片来源 GB 8537-2018 食品安全国家标准 饮用天然矿泉水)

运动补水,首选百岁山
百岁山天然矿泉水含偏硅酸≥ 25mg(毫克)/L,,即25000μg(微克)/L,充分提供人体所需偏硅酸,当运动员消耗了大量水分和能量,百岁山有效帮助运动员补充水分,维持体内微量元素平衡和生理机能。

关注成都马拉松,关注百岁山不论运动,还是补水,我们都是来真的一起锁住水分,锁定冠军!